Seated Cable Rows – Ngồi chèo cáp tập lưng Kỹ thuật bài tập Trong bài tập này, bạn sẽ cần truy cập vào một máy tính hàng ròng rọc thấp với một V-bar. Lưu ý: Các V-bar sẽ cho phép bạn để ...

Side Lateral Dumbbell Raise – Nâng vai với tạ đôi Side Lateral Dumbbell Raise – Nâng vai với tạ đôi là bài tập cơ vai cơ bản cho cơ vai căng tròng vai trước và vai giữa. Side Lateral Dumbbell Raise ...

Seated Calf Raise Ngồi nhón bắp chuối Seated Calf Raise Ngồi nhón bắp chuối Ngồi trên máy và đặt ngón chân trên phần dưới của nền tảng cung cấp cùng với đôi giày cao gót mở rộng ra. Chọn vị ...

Bench Dips – Chống đẩy tay sau với ghế Kỹ thuật bài tập Trong bài tập này, bạn sẽ cần phải đặt một băng ghế phía sau lưng.Với băng ghế dự vuông góc với cơ thể của bạn, và trong ...

Overhead Dumbbell Triceps Extension là một bài tập tay sau cơ bản và hiệu quả. Để bắt đầu, đứng lên với một quả tạ được tổ chức bởi cả hai tay. Bàn chân của bạn nên được về vai rộng ...

Thông tin liên hệ

  • Sữa Tăng Cơ Bắp Store
  • Bình Dương 148/9 Đường Đông Tác, Phường Tân Đông Hiệp, Thị Xã Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam
  • Hồ Chí Minh 41 Đường 79, Phường Tân Quy, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh
  • 0988 009 927
  • Suatangcobap.com@gmail.com
  • www.suatangcobap.com
  • Nhấp vào đây để tìm đường đi

Newsletters