Seated Cable Rows – Ngồi chèo cáp tập lưng
Kỹ thuật bài tập
Trong bài tập này, bạn sẽ cần truy cập vào một máy tính hàng ròng rọc thấp với một V-bar. Lưu ý: Các V-bar sẽ cho phép bạn để ...
Underhand Cable Pulldowns – Ngồi kéo cáp tập cơ xô ngược tay
Hãy ngồi xuống trên một máy kéo xuống với một thanh rộng gắn vào ròng rọc đầu. Điều chỉnh pad đầu gối của máy để phù ...
Thông tin liên hệ
Sữa Tăng Cơ Bắp Store
Bình Dương148/9 Đường Đông Tác, Phường Tân Đông Hiệp, Thị Xã Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam
Hồ Chí Minh 41 Đường 79, Phường Tân Quy, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh